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Información e instrucciones completas sobre el entrenamiento de Tae Bo disponibles en esta aplicación:
- ¿Qué es Tae Bo?
- Entrenamiento de acondicionamiento de boxeo
- Datos interesantes de taekwondo
- Puñetazos básicos de boxeo
- Desafío de la pirámide de boxeo
- Consejos básicos de boxeo
- Juego de pies básico de boxeo
- 10 rondas de entrenamiento de boxeo magro y medio
- Mejores desafíos de patadas
- Ejercicios de estiramiento de taekwondo
- Entrenamiento de boxeo AMRAP
- Entrenamiento de boxeo con bolsa de entrenamiento acuático
- Configuración de envoltura manual
- Comience a consumir calorías
- Pasos básicos de la patada hacia atrás
- Pasos básicos de talón
- Pasos básicos de Roundhouse Kick
- Pasos básicos de la patada frontal frontal
- Y muchos más...

Características de la aplicación:
- Soporte para tableta
- Fácil de usar
- Carga rápida
- Diseño de respuesta
- Interfaz amigable

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How to Learn Tae Bo Workout

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